goal setting

/Tag: goal setting

“เรียนหนังสือ” หรือ “เรียนรู้”

ถึงแม้ว่าครูม่อนจะเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับการศึกษามาก และก็เป็นนักการศึกษาซะเองด้วย แต่บางทีก็อดคิดไม่ได้ว่าสังคมเราให้ความสำคัญกับ"การเรียนหนังสือ" มากกว่า "การเรียนรู้" หมายถึงว่า ถ้าใครอยากก้าวหน้า ก็เรียนต่อให้สูงๆ ทั้งๆที่บ่อยครั้ง ในกระบวนการการเรียนหนังสือของเรานั้น มันไม่ได้ทำให้เราเรียนรู้มากขึ้นสักเท่าไหร่ แต่ว่าทำไมเราต้องเสียเงิน เสียเวลาหลายๆปี เสียสุขภาพจิต เพื่อให้ได้ปริญญาสูงๆ ก็เพราะว่าสังคมเองก็ให้ความสำคัญกับมันนั่นแหละ แต่ว่าในเวลาที่เงินหายากอย่างนี้ บางทีก็ต้องคิดเหมือนกันว่ามันคุ้มหรือเปล่า เป้าหมายของเราคืออะไร? สิ่งที่เราอยากทำจำเป็นต้องมีปริญญาสูงๆไหม? เราอยากเริ่มต้นชีวิตจริงๆ (ทำงานตั้งตัว + [...]

By |2012-01-07T09:43:17+07:00January 7th, 2012|Food for Thoughts|0 Comments

ทำแล้วทำไม่ได้ ดีกว่าไม่ได้ทำ

บางทีสิ่งที่เราคิดว่ายากหรือเป็นไปไม่ได้ อาจจะไม่ได้เป็นอย่างนั้นจริงๆ คนเรามักจะตั้งกำแพงขวางหน้าตัวเองไว้ ฟังสิ่งที่คนอื่นพูดมา แล้วเราก็มาคิดเอาเองว่าสิ่งที่เราอยากทำนั้นเป็นสิ่งที่ยากลำบาก ทั้งๆที่จริงๆแล้วอาจจะไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิดก็ได้ แต่ตัวเราเองนั่นแหละที่เอาสิ่งรอบตัวมาเป็นกำแพงกั้นตัวเองไม่ให้ไปถึงสิ่งที่เราฝันไว้ ถ้าคนอื่นบอกว่า เราไม่ได้เตรียมตัวพอ แล้วไง? คนอื่นบอกว่าเราไม่มีพรสวรรค์ แล้วไง? คนอื่นบอกว่าเขายังทำไม่ได้ แล้วไง? ถ้าเรายังไม่ได้ลองแล้วจะรู้หรือว่าเราทำได้หรือไม่ได้ หลายๆครั้งที่เวลาผ่านไปแล้วเราคงย้อนกลับมาคิดว่า สิ่งที่เราเคยคิดว่ายากๆน่ะ จริงๆแล้วก็ไม่ได้ยากสักหน่อย ทำไมตอนนั้นเราไม่ได้พยายามนะ? สิ่งที่เราคิดว่าทำไม่ได้น่ะ เรายังไม่เคยทำทั้งนั้น ทำให้เต็มความสามารถก่อนแล้วค่อยสรุปว่าเราทำไม่ได้จะดีกว่าไหม? เมื่อเราโตขึ้นแล้วจะรู้เองว่า [...]

By |2012-10-01T16:34:02+07:00August 26th, 2011|Food for Thoughts|0 Comments

เรียนแบบไหน เรียนเก่ง หรือ เก่งขึ้น?

เคยเขียนไปแล้วในหนังสือ “ฟังเสียงหัวใจ” จากทฤษฏีของCarol Dweckเกี่ยวกับเรื่องmindsetว่า เรามองความฉลาดได้สองแบบ คือ เรามองว่าเป็นสิ่งที่fixed เปลี่ยนแปลงไม่ได้ หรือเป็นสิ่งที่ปรับปรุงแก้ไขได้ ซึ่งจะมีผลต่อการดำเนินชีวิตของเรามาก มันมีผลต่อการเรียนมากด้วยเหมือนกัน ลองเอามาปรับใช้ดูเฉพาะกับการเรียนภาษาซิ เราสามารถตั้งเป้าหมายในการเรียนได้สองแบบ เรียนให้เก่ง หมายถึง ทำคะแนนให้ดี ทำให้ครูชอบ ทำให้เป็นที่หนึ่งของห้อง ตอบคำถามให้ได้ ทำเกรดให้ได้ดีๆ พัฒนาทักษะทางภาษาของตัวเองให้เก่งขึ้นเรื่อยๆ หมายถึง ไม่ได้สนว่าคะแนนจะดีไม่ดีเท่าไหร่ [...]

วิธีการตั้งเป้าหมายในการเรียนภาษาอังกฤษให้ได้ผล

หาคำตอบมานานในที่สุดวันนี้ก็หาเจอ เคยสรุปด้วยประสบการณ์ตัวเองว่า เวลาเราจะตั้งเป้าหมายในการทำก็ตาม โดยเฉพาะการเรียนภาษา ก็ให้ตั้งเป้าหมายให้จนพูดได้คล่อง จนอ่านได้เก่ง แต่เวลาเราฝึกจริงๆ เราอย่าไปคิดถึงความก้าวหน้าของตัวเองมากนักเพราะมันจะทำให้เราหมดกำลังใจ ให้ฝึกไปเรื่อยๆ คือครูม่อนสรุปเอาจากประสบการณ์ตัวเอง แต่วันนี้อ่านเจองานวิจัยที่อธิบายแล้วว่าทำไมมันเป็นอย่างนี้ค่ะ ก็เอาเป็นง่ายๆว่า คนเราจะมองเป้าหมายในสองลักษณะคือ1 มองแบบ why คือ เรามองว่าเราทำไปเพื่ออะไร เช่น การทำสะอาดคือการทำให้บ้านสะอาด การเรียนภาษาอังกฤษคือการเพิ่มโอกาสทางการศึกษาและการงาน  เป็นต้น มองแบบ what [...]

What is the meaning of life? ความหมายของชีวิต คือ อะไร?

The meaning of life, then, is to live it. To be here. To follow your hearts. Nothing has to happen, and there’s no [...]

ทุกอย่างเป็นไปได้ (แต่ยากง่ายไม่เท่ากัน) (part 2)

เมื่อก่อนม่อนเองก็อยากเป็นนักเปียโน มองดูนักเล่นเปียโนแล้วก็ทึ่ง อยากเป็นแบบเขาบ้าง พอได้ลองดู ก็นึกได้ว่า เราเองไม่มีความสามารถด้านดนตรีเลย ฟังแยกโน้ตยังไม่ออกด้วยซ้ำ ที่สำคัญคือเวลาเล่นเราไม่ได้มีความสุขกับมันเลย - ถามว่าถ้าม่อนอยากเป็นนักเล่นเปียโนจริงๆทำได้ไหม? ถ้าอยากทำก็ทำได้ แต่ม่อนคิดว่า ทำไมเราต้องไปพยายามเป็นในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเรา - ม่อนคิดได้ว่า ตัวเองก็อยากเรียนภาษา อยากเก่งภาษา และก็ชอบเรียนด้วย เลยคิดว่าเอาเวลาที่จะไปฝืนเล่นเปียโน ไปเรียนภาษาดีกว่า เรามีความสุขกว่า และเป็นตัวของตัวเองมากกว่า - [...]

ทุกอย่างเป็นไปได้ (แต่ยากง่ายไม่เท่ากัน) (part 1)

เมื่อเราเริ่มเรียนรู้ด้านการพัฒนาตัวเอง เราจะคิดว่าทุกอย่างเป็นไปได้ ซึ่งมันก็จริง แต่เราลืมไปว่า มันเป็นไปได้แต่ยากง่ายไม่เท่ากันนะ - เราเห็นคนอื่นเป็นดารา เราก็อยากเป็นบ้าง  เราเห็นคนอื่นเป็นนักเขียน เราก็อยากเป็นบ้าง เราเห็นคนอื่นเรียนสาขานี้เราก็อยากเรียนบ้าง โดยลืมไปว่าตัวเราเองนั้นเป็นอย่างไร - แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะตัวไม่เหมือนกัน มีข้อดีข้อด้อยไม่เหมือนกัน มีประสบการณ์ต่างกัน ซึ่งความแตกต่างกันนี้แหละที่เป็นสิ่งที่ทำให้เราทำบางอย่างได้ดีและมีความสุข แต่ทำบางอย่างได้ด้วยความยากลำบากและไม่มีความสุข - ถ้าทุกๆคนพยายามเป็นคนเหมือนๆกัน ทำสิ่งเหมือนๆกัน โลกจะเจริญก้าวหน้าอย่างทุกวันนี้ไหม?

เลือกทำสิ่งที่เรารัก ถือว่าเห็นแก่ตัวไหม?

ถ้าเราเลือกทำสิ่งที่เราไม่ชอบ เพราะคิดว่าทำเพื่อคนอื่น ทำเพื่อพ่อแม่ ทำเพื่อครอบครัว แต่เราไม่มีความสุข เมื่อเราไม่มีความสุข เราจะทำให้คนอื่นมีความสุขได้ไหม? เมื่อเราไม่มีความสุข เราจะทำประโยชน์ให้คนอื่นได้แค่ไหน? เมื่อเราทำสิ่งที่เราไม่รัก เราจะสร้างสรรค์สิ่งดีๆได้มากแค่ไหน? - ถามใจตัวเองดู แล้วจะรู้ว่าเลือกทำสิ่งที่เรารัก คือ การทำเพื่อคนอื่นมากๆพอกับการทำเพื่อตัวเองนั่นแหละ