จะตั้งเป้าหมายให้ดี ต้องมีทั้ง outcome และ action

Share This Post

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

เป้าหมายสามารถตั้งได้สองแบบด้วยกัน

  1. Outcome goals คือ ผลลัพธ์ที่อยากได้
  2. Action goals คือ การกระทำของเรา

ปกติแล้วเรามักจะตั้งเป้าหมายกันโดยเน้น outcome goals คือว่าอยากได้อะไร หลายๆคนคงจะเคยเรียนมาว่าให้ตั้งเป้าหมายแบบ SMART (specific, measurable, achievable, relevant, and time-based) เช่น

สอบ TOEFL เดือนหน้าให้ได้ 100 คะแนนขึ้นไป

เทอมหน้าให้ได้เกรด 3.50 ขึ้นไป

ซึ่งเป้าหมายแบบนี้ก็ดีแต่ว่ามันมีปัจจัยอื่นๆที่เราไม่สามารถควบคุมได้ เช่น 

วันสอบเราอาจจะป่วย หรือเครื่องคอมพิวเตอร์ที่ใช้สอบให้เสียงฟังไม่ชัด 

อาจารย์ไม่ชอบเรื่องที่เราเขียนโดยไม่มีเหตุผล หรือ ข้อสอบออกไม่ตรงกับที่เราอ่าน 

ถ้าเราตั้งแต่outcome goals เราก็จะผิดหวังหมดกำลังใจได้ว่าเราพยายามแล้ว ทำไมไม่ต้องอย่างที่ตั้งเป้าไว้ ฉะนั้นจะให้ดี ลองตั้ง action goals ด้วย คือ เป้าหมายของการกระทำของเราเอง ซึ่งก็ใช้หลัก SMART ได้เหมือนกัน เช่น

เพื่อเตรียมสอบ TOEFL ฉันจะทำแบบฝึกหัดวันละ  30 นาที

เพื่อเพิ่มเกรด ฉันจะทบทวนสิ่งที่เรียนด้วยการเขียนสรุปเป็นหนึ่งหน้าให้เสร็จภายในหนึ่งวันหลังจากคาบเรียน

เป้าหมายแบบนี้เราสามารถควบคุมได้เพราะเป็นการกระทำของเราเอง ซึ่งจะเป็นเป้าหมายที่ดี ทำให้เราเห็นได้ชัดว่าเรามีความก้าวหน้าขึ้นแค่ไหน  ถึงแม้ว่า outcome อาจจะไม่ได้อย่างที่เราตั้งไว้ แต่ถ้าเราได้ action ก็ถือว่าเราพัฒนาแล้ว จริงไหมคะ? แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อย่าลืมว่าเราต้องเลือก action goals ที่มันจะนำไปสู่ outcome goals ด้วยนะ หลายๆคนอาจจะบ่นว่าถ้าทำแล้วไม่ได้ผลลัพธ์อย่างที่ต้องการ จะทำไปทำไม  แต่เราก็ต้องอย่าลืมว่าเราไม่สามารถควบคุมผลลัพธ์ได้ ถ้าเรายึดติดแต่outcomeอย่างเดียว เราก็จะไม่มีความสุข ดีไม่ดี ท้อแท้ ยอมแพ้ไปเลย  ประมาณว่า ไม่ทำแล้ว เลิกดีกว่า แต่เราไม่รู้นิค่ะว่า ถ้าเราทำไปเรื่อยๆ บางทีอาจจะใช้เวลานานกว่าที่เราคิดไว้ อาจจะต้องสอบหลายครั้งกว่าจะได้คะแนนดีๆ อาจจะต้องสมัครงานหลายๆที่ ถึงจะได้งานที่อยากได้ ถ้าเราเลิกทำ เลิก action ไปเลย เราก็ไม่มีทางได้ outcome อยู่แล้ว ถ้าอย่างนั้น เรามาใช้ outcome และ action goals ควบคู่กันดีไหม? เพื่อให้เรามีกำลังใจ โฟกัสในสิ่งที่เราควบคุมได้ และในที่สุดก็อาจจะทำให้เราไปถึง outcome ได้ด้วย ดีไม่ดีอาจจะได้ outcome ที่ดีหรือเหมาะกับเรามากกว่าที่เราเคยตั้งเป้าไว้ก็ได้  Try it: เอาเป้าหมายปัจจุบันของเราที่เป็น outcome goal  มาเปลี่ยนให้เป็น action goal   

เรียนรู้เพิ่มเติม

  • มาเรียนwritingด้วยกันฟรี ที่ Facebook group “English writing made easy – ชมรมฝึกเขียนภาษาอังกฤษ” https://www.facebook.com/groups/1706912769441545/
  • ใครที่สนใจอยากรู้เรื่อง academic writing เพิ่มเติม ลองดูมินิคอร์ส Academic writing hacks ของเราได้ฟรีค่ะ https://kru-mon.teachable.com/p/academic-writing-hacks/

Subscribe To Our Newsletter

Get updates and learn from the best

More To Explore

Academic Writing Templates
เรียนภาษาอังกฤษ

เขียนเร็วและดีด้วย Academic Writing Templates

การใช้ writing templates นั้นทำให้เราเขียนทางวิชาการได้เร็วและดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ  Writing templates คืออะไร? ครูมองว่า template คล้ายๆสูตรเลข คือ เป็นสูตรแล้วให้เราใส่คำของเราเข้าไป ให้ดูตัวอย่างจะเข้าใจง่ายที่สุดค่ะ  By focusing on _____, X overlooks the deeper problem of _____ .   

Facebook Live Rerun

Unclear Pronoun Reference

https://youtu.be/pUXAgIy3k5Q เรื่อง unclear pronoun reference คือ เกี่ยวกับเวลาที่เราใช้ pronoun เพื่อแทนคำนาม แต่ไม่ชัดว่าใช้แทนคำนามตัวไหนกันแน่ เรื่องนี้แก้กันง่ายๆ ลองมาดูตัวอย่างกันค่ะ ตัวอย่าง 1 “My grandparents ordered pancakes because they weren’t very hungry.” อันนี้ they

Do You Want To Boost Your Business?

drop us a line and keep in touch